آمار مطالب
آمار کاربران
آمار بازدید
تبلیغات
هر راهی را برای کاهش وزن انتخاب نکنید
غذا خوردن از اعمال ضروری و بسیار مهم است برای حفظ سلامتی و بقای انسان، در عین حال یکی از فعالیت های لذت بخش در زندگی است. بنابراین انسان ها همواره در تلاش به دنبال تدارک مواد غذایی قابل استفاده و عمل آوری، نگهداری و مصرف مناسب آن بوده اند. دانستن یک رژیم غذایی مناسب برای سنین مختلف و بسته به فعالیت، جنسیت، وضعیت فیزیولوژیک و خصوصیت ویژه فردی، امری کاملا ضروری است. در مورد بیماری های مختلف نیز تاثیر رژیم مناسب غذایی در مراحل بهبود کاملا مورد اتفاق قرار گرفته است. رژیم مناسب در پیشگیری، درمان و کوتاه سازی دوره نقاهت بیماری ها و ارتقای سلامتی افراد، نقش بسیار روشنی دارد.
دسته بندی : تغذیه و سلامتی,
